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今日は年に一度の健康診断だったのだが、驚くべきことがおきた。

身 長 が 伸 び た 。

高校生以来変化しなかったこの身長が、齢32にして5mmも伸びたのである。帰宅して興奮気味に妻にこのことを告げると、納得の答えが。 「最近、整体に行ってるからでしょ」 なるほど・・・。

デスクワークが多いとどうしても肩こり腰痛に悩まされがちだが、去年からカイロプラクティックに通いはじめてから痛みはだいぶんマシになった。そこで学んだこと。

• 身体も機械といっしょ、メンテが必要
• こっているなら、その反対側もほぐさなきゃダメ

言われれば当然のことばかりなのだが、これがなかなか難しい。身体のメンテナンスといっても、何をしたらよいかわからないし、こっている筋肉の反対側がどれなのかわからないこともあるし。例えば、私はふくらはぎがすぐに痛くなるのだが、痛いからといってふくらはぎばかり揉んだとしても、一時は疲れがとれた気がするもののまたすぐに痛くなってしまう。でもすねの筋肉に比べてふくらはぎの筋肉は大きいから、本当は痛みを示しているふくらはぎよりもすねの筋肉の方が深刻な状態であることも多い。だからすねの筋肉も同時にほぐしてやらなきゃいけないとのこと。

そして施術のときに必ず肩胛骨を動かしてくれるのだが、これが怖いがものすごく気持ちいい。説明するのがとても難しいのだが、仰向けに寝て、ベッドと背中の間に先生が手を入れ、肩胛骨に手をかけ、ぐいと引っ張る。2～3cmは動くだろうか、毎回「ひぃ～」ってなるが、これのおかげで大分助かっているし、今もちょっとやってほしい。

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